Aktualny poziom medycyny umożliwia skutecznie leczyć prawie wszystkie choroby
Jak dożyć późnych lat?
Choć często mówimy, że starość nie radość, to jednak jeżeli nie cierpimy na depresję, pewnie chcemy dożyć późnego wieku. Naturalnie dużo zależy nie od nas, a od DNA, lecz tak czy siak prawda jest taka, że ta osoba, która dba o siebie, w dużym stopniu zwiększa szanse na to, aby dożyć mocno sędziwego wieku. Dobrze, co zatem musimy robić? Bez wątpienia strzałem w dziesiątkę jest zmiana nawyków żywieniowych.
Nie ma sensu zakładać, że będziesz długo żył, jeśli najzwyczajniej Twoja dieta będzie słaba. Co do tego trudno miewać większe wątpliwości. A w szczególności gorąco polecam zainteresowanym jedzenie dużo większej liczby ryb. W końcu prawda jest taka, że mieszkańcy Japonii – przykładowo, nader chętnie spożywają ryby. I przez to, choć oczywiście to nie główny powód, mogą długo żyć. A więc podsumowując: chcesz długo żyć? Zatem zmień dietę! Choć nie jest powiedziane, że tylko kuchnia odgrywa ważną rolę.
1. Kliknij dla szczegółów
2. Kliknij i zobacz
3. Sprawdź to
4. Znajdź tutaj
5. Przeglądaj